Mein "Warum"

Mein Warum ist tief in dem Wunsch verwurzelt, Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten.

Denn ich glaube, dass wir Frauen im Laufe unseres Lebens manchmal so sehr damit beschäftigt sind, zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen und für andere da zu sein, dass wir irgendwann kaum noch wahrnehmen, was wir selbst eigentlich brauchen.

Was tut mir gut? Wo liegt meine Grenze? Was wünsche ich mir? Was sagt mein Körper? Und was sagt diese leise innere Stimme, die ich vielleicht schon viel zu lange überhöre?

Genau dort beginnt für mich die Verbindung zu unserer Weiblichkeit.

Dabei bedeutet Weiblichkeit für mich nicht, besonders weich, ruhig oder auf eine bestimmte Art „weiblich“ sein zu müssen. Es gibt kein Bild, dem wir entsprechen müssen. Jede Frau darf ihre Weiblichkeit auf ihre ganz eigene Weise entdecken und leben.

Ich möchte Frauen darin begleiten, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – mit ihren Bedürfnissen, Gefühlen, Grenzen, ihrer Intuition und auch mit den Veränderungen, die das Leben mit sich bringt.

Denn auch das gehört für mich zum Frau-Sein: Wir verändern uns. Unser Körper verändert sich. Unsere Bedürfnisse verändern sich. Was sich mit 30 richtig angefühlt hat, muss mit 40 oder 50 nicht mehr zu uns passen. Und manchmal dürfen wir uns selbst ganz neu kennenlernen.

Ein Raum, in dem du einfach sein darfst

Mir ist es wichtig, einen geschützten und wertfreien Raum zu schaffen, in dem Frauen durchatmen und ehrlich mit sich selbst sein dürfen.

Einen Raum, in dem auch Zweifel, Unsicherheiten, Wünsche und all die Gedanken Platz haben, die wir im Alltag vielleicht schnell wieder zur Seite schieben.

Dabei möchte ich einer Frau nicht sagen, was für sie richtig ist oder welchen Weg sie gehen sollte. Ich möchte sie darin begleiten, ihre eigenen Antworten wieder wahrzunehmen.

Ein wichtiger Teil davon ist für mich das eigene innere Ja und Nein.

Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein fühlen? Wie oft stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, weil wir niemanden enttäuschen möchten? Und wie fühlt es sich an, wenn wir beginnen, unsere Grenzen überhaupt erst einmal wahrzunehmen und ernst zu nehmen?

Für mich gehören Selbstliebe und Selbstfürsorge genau hierhin. Nicht als weiteres Ziel, das wir perfekt erreichen müssen, sondern als liebevoller Umgang mit uns selbst.

Weiblichkeit bedeutet für mich Verbindung

In meiner Begleitung dürfen wir gemeinsam auf Glaubenssätze, alte Muster und Prägungen schauen, die das eigene Denken und Handeln bis heute beeinflussen können. Mit Achtsamkeit, Reflexion, Coaching und spirituellen Impulsen darf daraus ein neues Bewusstsein entstehen.

Auch die Balance zwischen unserer weiblichen und männlichen Energie spielt für mich eine Rolle. Viele von uns kennen dieses ständige Tun, Organisieren, Leisten und Funktionieren sehr gut. Gleichzeitig dürfen auch Intuition, Empfangen, Kreativität, Ruhe, Sinnlichkeit und Verbundenheit wieder ihren Platz bekommen.

Dabei geht es für mich nicht um ein Entweder-oder.

Es geht um die eigene Balance.

Mein Wunsch ist, dass Frauen wieder mehr Vertrauen in sich selbst entwickeln, ihre Intuition bewusster wahrnehmen und ihren Körper nicht nur danach beurteilen, wie er aussieht oder was er leisten kann, sondern wieder lernen, ihm zuzuhören.

Dass sie sich erlauben, sich zu verändern.

Dass sie neugierig darauf werden, welche Frau heute in ihnen steckt.

Und dass sie ihre Weiblichkeit so leben dürfen, wie sie sich für sie selbst stimmig anfühlt.

Denn am Ende möchte ich einer Frau nicht sagen:

„So solltest du sein.“

Sondern sie vielmehr fragen:

„Wer bist du, wenn du wieder beginnst, dir selbst zuzuhören?“

Genau dafür möchte ich Räume schaffen.

Ich gebe dir nicht die Antworten.
Ich begleite dich dabei, deine eigenen wieder zu hören.

Von Herz zu Herz ❤️
Andrea